Priprema koze za sunce

Pilule,sumece tablete sa beta karotenom,losioni sa visokim zastitnim faktorom,mozda solarijum?
Sta radite kako bi vasa koza bila spremna za jako letnje sunce?

Ja sam probala u vidu tableta medjutim nisam primetila nikakvu razliku,
nisam izgorela,mada ne gorim ni bez njih,nisam pocrnela nista ni vise ni brze jedino mogu da se tesim da su mi stitile kozu od svega stetnog sto sunce nanosi nasoj kozi.